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糖尿病教室バイキング

2018年11月15日

みなさんは11月14日が何の日かご存知でしょうか?

この日は「世界糖尿病デー」です。世界で10億人以上といわれる糖尿病の疾患啓発の日となります。

 

この世界糖尿病デーの日に、当院では糖尿病教室を行いました!

メニューは、なんと「バイキング」に挑戦です!

 



会場の様子

 



この糖尿病教室100回以上開催していますが、はじめて油揚げにチャレンジしました

 



糖尿病ではあまり好ましくない揚げ物を次々と揚げていきます

 



揚げ物がずらりと並びます

 



他にも色々と

 



卵焼きやシューマイもみえますね

 



もちろん野菜もあります

 



果物も

 



いざ、バイキングが始まりました!

 



それぞれ、自分の単位数(糖尿病の食事療法に用いられる数値。1単位は80Kcal)に合わせてとっていく(予定)です

 



それぞれとった食品のチェックをいれます!ちょっと摂りすぎな方や、中にはもっと摂っても良い方もいらっしゃいました。

今回バイキング形式にはじめてチャレンジしましたが、参加者の方も色々と勉強になったようでした

 



続いての体操コーナーでは、頭の体操と

 



結構きつい!?体操を行いました!

 

以上、毎月第2水曜日に実施している糖尿病教室で初めてチャレンジしたバイキングの様子でした。

※2018年12月の開催日は都合により第3水曜日となります。