「はりは痛そう」「お灸は熱そう」——そんなイメージをお持ちではありませんか。

初めて鍼灸を受ける方にとって、使う道具や施術中の感覚が分からないことは、 不安につながるかもしれません。

今回は、谷田鍼灸院で使用する道具や、 施術を受ける際に知っておいていただきたいことをご紹介します。

鍼灸に使う「はり」は、どのくらいの太さ？

鍼灸では、直径0.12～0.20mm程度の細い鍼などを使用します。 長さにも15～60mmなどの種類があり、施術の目的や部位、 受ける方の身体の状態に合わせて選びます。

なお、鍼の長さは、そのまま身体に入れる深さを意味するものではありません。

細い鍼でも、まったく痛みを感じないとは限りません。 チクッとした痛みや、重く響くような感覚が生じることがあり、 感じ方には個人差があります。

皮膚に刺さない「はり」もあります

鍼には、皮膚に刺すものだけでなく、表面に触れたり、軽く押したり、 なでたりするための道具もあります。

例えば、いちょうの葉のような形をした小児鍼や、 先端を丸くした鍉鍼（ていしん）などです。 小児鍼という名前でも、子どもだけに使うわけではありません。

刺すことに不安がある方には、ご希望と身体の状態を確認し、 刺さない方法についても相談できます。 ただし、方法によって適する状態や期待できる変化は異なります。

お灸は、熱さを我慢して受けるもの？

お灸は、主にもぐさを使って身体に温熱刺激を与える施術です。

皮膚に痕が残る方法を「有痕灸」、痕を残すことを目的としない方法を 「無痕灸」と呼びます。ただし、無痕灸でも、 やけどが起こらないという意味ではありません。

谷田鍼灸院では、もぐさと皮膚の間に台座がある「台座灸」などを使用しています。 台座灸も、身体の状態や使用条件によっては、 やけどや水ぶくれが生じることがあります。

火や煙を使わない温熱療法も取り入れています

在宅酸素療法中の方や、煙が刺激になる方、 施設のルールなどで火気を使用できない方もいらっしゃいます。

谷田鍼灸院では、身体の状態や使用環境に応じて、 火や煙を出さない電気温灸器や、ホットパックによる温熱療法も取り入れています。 ホットパックは、お灸そのものとは異なる方法です。

在宅酸素療法中は、酸素が燃焼を助けるため、 火気の取り扱いに特に注意が必要です。 また、火を使わない器具でも低温やけどが起こる可能性があります。 温度や使用時間、皮膚の状態を確認しながら行います。

施術のリスクについて

不安やご希望を、遠慮なくお伝えください

「刺す方法は避けたい」「熱さが心配」 「まずは道具を見て説明を聞きたい」など、 不安やご希望があれば、施術前にご相談ください。

身体の状態とご希望を確認し、施術内容や費用、 主なリスクをご説明します。 そのうえで、施術を受けるかどうかをご判断いただけます。

訪問鍼灸では、通院やデイサービスなどの予定も伺いながら、 訪問日時を個別に相談しています。